Pilates środa 13:30

Bardzo proszę o dobranie się w 4-osobowe zespoły oraz wpisanie się przy wybranej partii ciała.

Każdy zespół przygotowuje krótką część zajęć z ćwiczeniami ukierunkowanymi na daną partię ciała. Podczas prowadzenia zajęć należy zwrócić uwagę na poprawność wykonania ćwiczeń oraz omówienie najważniejszych elementów technicznych.

Liczba miejsc przy każdej partii ciała jest ograniczona do 4-5 osób.